Płock: jak „dobiec” do setki

4.06.2013, Kluby zdrowia

W Polsce średnia długość życia wynosi 72 lata dla mężczyzn i 81 lat dla kobiet. Czy możemy żyć dłużej? Odpowiedź na to pytanie poznamy już 5 czerwca na spotkaniu Klubu Zdrowia w Płocku.

Czy aktywność fizyczna jest zarezerwowana tylko dla młodych? Jakie znaczenie ma prowadzony przez nas styl życia? Jakie czynniki mają szczególny związek ze zdrowiem i długowiecznością?

Klubu Zdrowia w Płocku prowadzony przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) zaprasza na kolejne zajęcia, które odbędą się już w najbliższą środę, 5 czerwca. Wykładowcą będzie Jacek Jaworski, 72-letni czynny nauczyciel wychowania fizycznego, trener judo, alpinizmu i kolarstwa górskiego. Pan Jacek codziennie biega, a także jeździ na rowerze, wspina się i uprawia nordic walking.

Prelegent przedstawi niezbite dowody na to, że niezależnie od wieku możemy być zdrowi, aktywni i sprawni. Zajęcia klubu zdrowia odbędą się w lokalu przy ul. Gradowskiego 15, o godz. 17:30.

W programie spotkania oprócz ciekawej prelekcji degustacja smacznych i zdrowych potraw wegetariańskich. Wstęp wolny.

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej.

Justyna Libera (red.)